Hegedüs Judit

Hegedüs Judit vagyok, férjemmel és három gyermekünkkel Budapesten élek. A pszichológus pályát gimnazistaként választottam ki magamnak, mert feltűnt a környezetemben, hogy a felnőttek gyakran szenvednek, és talán nem is gondolják, hogy van lehetőségük a változásra. Már akkor megéreztem, hogy szívesen lennék segítő ezen az úton. Hálás vagyok azoknak, akik rám bízták és bízzák életük élményeit, titkait, kétségeit, nehézségeit. A munkám során igyekszem a hozzám fordulók önismereti útját támogatni, hogy a saját belső erőforrásaikat felismerjék, tudjanak hozzá kapcsolódni, ezáltal másképp láthatják életük kihívásait.

Nehéz problémaköröket kijelölni, hogy mivel lehet hozzám fordulni. Az első alkalom során mindenki megérzheti, hogy szimpatikus -e számára a pszichológus, hogy kialakul- e az a bizalmi légkör, ami megteremti a közös munka lehetőségét.  Minden kapcsolat más és más, a saját eszköztáramból alkalmazott módszerek is egyénre szabottak.

Mottóm:

Nem tudom megváltoztatni, ami történt, amit tettél, vagy amit veled tettek. De dönthetsz, hogy most hogyan élsz.
(Edith Eva Eger- A döntés)

Pályám során volt lehetőségem számos területen tapasztalatot szerezni. Óvodapszichológusként a gyermekek közösségi beilleszkedését, a csoportokban felmerülő nehézségek megoldását segítettem. Itt a szülőkkel, pedagógusokkal és gyermekekkel is foglalkoztam. 

Nevelési tanácsadó munkatársaként pszichodiagnosztikai vizsgálatok, iskolaérettségi vizsgálatok, tanácsadás, egyéni foglalkozások, szülő konzultációk voltak a feladataim.

Iskolapszichológusként sokféle módon segítem a gyerekek mindennapjait. Legyen az közösségfejlesztés, konfliktuskezelés, egyéni nehézségek, családi problémák. Nagy tapasztalatom van a nevelési tanácsadásban és az egyénekkel való munkában. Sajátos nevelési igényű gyermekekkel és családjaikkal is foglalkozom.

Család- és párterápiákat tartottam koterapeutaként a Családi Szolgálatok Ligája Alapítványnál. Továbbá foglalkoztam tréningek tartásával középiskolásoknak a Nagyító alapítvány munkatársaként, főként közösségfejlesztés, és pályaorientáció témájában.

Jelenleg a magánrendelés mellett iskolapszichológusként is dolgozom.

Képzéseim:

• OH kártya-instruktor képzés, Németh Lóránd , OH Kártya Magyaroroszág
• Katarzis komplex művészetterapeuta képzés
• Fókusz tréner képzés
• Mindfulness tréning (MBCT)
• Családterápiás képzés (Magyar Családterápiás Egyesület)
• Pszichodráma asszisztens képzés (Magyar Pszichodráma Egyesület)
• Autogén tréning (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület)
• Pedagógiai Szakpszichológus Képzés (Eötvös Lóránt Tudományegyetem)
• Pszichológus (Pécsi Tudományegyetem)

Gyermek, fiatal esetén:

• magatartási- és viselkedési problémák
• beilleszkedés új közösségbe
• pályaorientáció, pályaválasztás segítése
• önértékelési gondok
• aktuális krízis helyzetek
• kamaszkori gondok

 Felnőtt esetén:

• életvezetési nehézségek, stresszkezelés
• relaxációs technika elsajátítása
• fókuszolás tanulása
• kiégés megelőzés, kiégés kezelés
• személyiségfejlesztés, pozitív énkép erősítése
• önkifejezés, érzések kifejezésének fejlesztése változatos módszerekkel
• nehézség a családi kapcsolatokban
• veszteség (válás, gyász) következtében kialakuló nehézségek

Ár: 16 000 – 20 000 Ft (50 perces alkalom)

Szakvélemény írás: 15 000 Ft

Időpont kérhető e-mail-ben: hegedus.judit@atolgy.hu 

Online is vállalok klienst.

Helyszín: 

• Kék Vitorla Pszichológiai Rendelő
  1148 Budapest, Nagy Lajos király útja 74/B (1. emelet 2. ajtó) 4-es kapucsengő